کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور ??ہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جا??ا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اس?? ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جا??ا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور ??ہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور ??حت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور ??وانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی اور ??حت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور ??یادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture اور ??ذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور ??ہتری کی شانھی لگا??ا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور ??بزیوں میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم اور ??حت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دنیا بھر میں ??گے ہیں۔ اس کی تناولی اور ??حت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کر??ا ہے۔
مضمون کا ماخذ : ایڈونچر کی کتاب
